お別れ

昨日は、店を早仕舞いして身内の通夜へ。

珍しく人前で、というか長男も来ていたし、飲みすぎたのか今日は立派な二日酔いｗｗｗ

日本酒の冷酒が効いたのかも。。。



お葬式というと、いつもそうなのですが、

「顔を見てあげて」

と言われると、とても苦手なので

「いや、悲しくなっちゃうので・・・」

とお断りしています。。。
（本当にそうなのだ。絶対泣いてしまいそうｗｗ）

実の母親の時もおそらく見ないと思う。



さて、昨日はリアルの世界でのお別れだったけれど、今日はセカンドライフでのお別れが・・・

とても幻想的な空間造りを得意とするAlirさんという素晴らしいクリエイターさんが、視力障害のため一時SLを離れてしまうとのこと。

1度すれ違いがあったにもかかわらず今月から、わがPiedra村に入居いただいたのですが・・・とても才能のある方なのでとても残念・・・早く目が良くなって復帰してもらいたいものです。



上の画像は、SLを離れる前にぜひうちの村の海に海底公園を作って欲しいとお願いして出来上がったSea parkです。

今回なくなったＭさんも来世ではこんな素敵な世界で暮らせたらよいなと思います。

続き・・・

昨日は仕事が終わってから、いろいろ弔事の準備をしていたサルママたちと合流、夕食を（一人だけ遅れて）同席しました。

元気のない、うちの長女と次男に比べ、サルママと直属のご家族は元気を装っていたが・・・


サルママが夜中別室ですすり泣いているのも聞いた、夕食の時別人のようにやせ細っていたおばあちゃん（サルママの母＝亡くなった叔母の姉）の姿も思いだした。

人間が一人亡くなることによる周りへの影響というのは結構シビアだよね。

まだそんなことは考えたくないけど、まだまだ強気だけど、・・・会社も辞めちゃったわけだし、自分にもしものことがあったら・・・少しずつ準備しておかないとな〜



ちょっと昔、サル息子（次男）が小学生の頃、

（学校で教わったらしく）

「パパ〜　タバコ1本で寿命が＊＊分縮まるらしいよ・・・」

ってよく言われたっけｗｗ



でも親父は止めないよ〜

だって止めたらそのストレスの方が寿命に影響しそうだからね〜

命

昨日、身内に不幸がありました。

サルママの叔母に当たる方で、普段は正月に顔をあわせるのと、たまに電話でお話をするくらいだったのですが、年をとられてからも卓球をたしなむ元気な方でしたし半年前の元旦にもお会いしていたので・・・とても残念です。

親父の母親と同じく独り暮らしだったので、これからは気をつけないとね。


この年（あと半月で54歳っす）になると、人が亡くなるということ自体は（冷たいと思われるかもしれませんが）当たり前のことで、悲しいけれど仕方のないことと結構割り切れるようになってきていて、きっと今ではたった一人血の繋がった母親が亡くなったとしても取り乱すことなどはないと思うのだけれど、（たまたま昨日テレビで見てしまった）マトリックスでスミスが言う「人間は死を迎えるために生きているんだ」見たいな事を聞くと寂しくなるね。

たかが映画の台詞なんだけど・・・そうでないように・・・一生懸命生きた結果死ぬ、そんな人生にしなきゃいけないなと、そう思ったよｗｗ

秘密兵器使用感

今日は、開店と同時にフットサル施設連盟の方が来訪、TOMの今後の営業的な打合せをさせてもらいました。

やはり、14年ほど少年サッカーの指導に携わっていたこと、5年半ほどフットサル業界に携わっていたことが役に立ってきたようで嬉しいし、何より最近は、お店での接客以外にテーブルを挟んで仕事の話をする機会がなかったので妙に新鮮でした・・・


さて、その後は、ようやくフットボールショップＴＯＭのサイトリニューアルも終わったということで、自分に”自由時間のご褒美”を。


昨日到着した”秘密兵器＝レッグ・マジック”を本格的に使ってみた。



付属のDVDを見ながら使ってみると、

「レッグマジックのエクササイズは１セットたったの60秒からチャレンジできます！」

という謳い文句の割には、結構本格的なエクササイズになっていて・・・これは普通の人にはキツイんじゃないかなあ？という内容。

スクワットとかラウンジなど大きな筋肉を使うトレーニングから始まり上半身のエクササイズまで、「レッグマジック：1分×3」を含んで13分間（理にはかなっている！）の間にほとんど休みなしでのエアロビクスエクササイズ。

自分も今日は朝トレーニングやってきたので、結構いい運動になりましたが、まあ今後は普段鍛えられない”部分トレーニング”として使っていくつもりなのでそれはそれで良い買物でした。

ただ、かなり鍛えている人にはすぐ物足りなくなりそうなので「アドバンスキット」が必要になるかもですね・・・中央部を高くして運動強度を上げるためのもので、なんかうまい台があれば代用できそう。

気になる方はぜひお店に来て試してみてください！
無料です！（笑）


ところで明日・明後日は勃ファンにとってはたまらない週末のようで（土曜日＝関東フットサルリーグ1部vsカフリンガ、日曜日＝Ｆリーグプレシーズンマッチvsペスカドーラ町田）・・・行きたいなあ・・・うちはサルママが両方観戦に行くようですｗｗ

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今日の運動記録

・往路ウォーキング　2km
・ノーマルな全身トレーニング　35分
・復路ジョギング　2km

秘密兵器

今日は定休日なんだけど、また入荷と出荷が重なっちゃったので結局出勤です。

ていうか、なんだかんだいって3月末の開店準備からもう約3ヶ月、休みはないわけで「お〜、よく持つな〜」って感じ。

好きな仕事っていうのは休みなんかなくても、いくらでも続けられるもんだな〜ろ最近感心しますわｗｗ


んで、今日は休日出勤していたおかげで秘密兵器が入手できました！
（まあ、1日早く届いただけの話ですが）

1週間くらい前に、テレビ観ていて”衝動買い”してしまった「レッグ・マジック」。



以前はノーチラスマシンでトレーニングしていたので内転筋を鍛える「ヒップアダクション」や、その逆の「ヒップアブダクション」を使っていてそれなりの効果を感じていたんですが、今通っているクラブのマシンだと非常に使いづらいのでパスしてたんですよ（ここ2年半ずっと患っている足首の捻挫とかもそのせいか？）。

でもね、これがあれば、お店でちょっと暇を見つけてできるので、効果は間違いなし！（ちょっとやってみたけど、ない点はかなり効きそう、ただ、外転というかお尻には構造上それほど効かないかもｗｗ）

またパフォーマンス上がりそうです。


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今日の運動記録

今朝は雨のため、スポーツクラブはサボり・・・

なので店内にて「レッグ・マジック」のお試し少々。

引越完了！

ようやく引越がほぼ完了。

今まで、サーバの引越は何度もおこなっているのでお手の物だったのですが、今回は”生活が掛かっている（笑）”だけにかなり慎重にやったつもりですが、新しいシステムを導入したので（いろいろと分からないことが多く）それでもかなりあちこちに不具合が出てしまい、今日はパニック状態でしたｗｗ

それでも何とか、頑張った甲斐あってようやく落ち着いた模様・・・明日の朝またパニックに陥るかもしれないが。。。

1ステップずつ、踏み出し続け、少しずつ上に登っていければいいな。

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今日の運動記録

今日はスポーツクラブがお休みのため、徒歩出勤のみ

・ウォーキング　30分（約3ｋｍ）

（※先週のフットサルによりまた足首がうずき走れず）

でも、もうすぐ”レッグマジック”が届く予定なので、わが内転筋が楽しみしているよ〜

リニューアル

昨日でようやく、フットボールショップＴＯＭサイトのリニューアルがほぼ完成したのでサーバー移転の手続きを完了。

今日ネームサーバーの書き換えがおこなわれるので忙しくなるはずだったのだが・・・やはり、いろいろ”やり残し”が出てきて夕方からはバタバタしてしまいましたｗｗ

それにしても、（ネームサーバの書き換えは何度も経験しているんだけど）最近は伝播するのが早いね、ブロードバンド普及のせいなのでしょうか？昔は2日くらいかかったもんだがな〜

自分の環境では昼過ぎには書き換わってしまったようで・・・大慌てで旧サーバからメールのダウンロードしなければならなかったり、新サーバでのリンク切れが発覚したりで・・・メロメロだったわ〜

明日からはもっといろいろ出てきそうで怖わ〜

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今日の運動記録

・往路ウォーキング　2km
・Push系マシン+腹筋・背筋　25分
・復路ウォーキング　2km

久々に連続でトレーニングできたお〜

なのでプロテインもまた飲み始めました〜

ネイティブ

昨日は第4日曜日の個サル。

前回と同じ16名が集まり、楽しくフットサルやりました。

人数が多いので、基本練習の後は、シュート練習とかはやらず、できるだけみんながボールに触る機会を多くするため、どけどけさん得意の”4対2”を2組で。

ゲームは・・・また自分を入れずに16名で4名×4チームピッタリなので・・・またプレーできなかったｗｗ

でも先週は木曜日に若者たちと1時間動いておいたので、大丈夫。



さて、昨日のサッカー日本代表戦は・・・久々に思いっきり笑えましたね。
（ホントにテレビ観ながら思いっきり笑っちゃいました）

最後の切り札が巻、ってときに「え〜〜〜」って思ったけど・・・

良かったよ〜、巻が（GKの視線さえぎるほど）でっかくて〜

中村がPK入れられなかったのも、遠藤の芸術的なFKのあとのこぼれ球を入れられなかったのも、最後の最後に素晴らしい”岡ちゃん采配”で帳消しにはなったけど、重症ですよね・・・サッカー日本代表の得点力不足は。

公式記録を見るに、ボール支配率64%にもかかわらずシュート13本、後半投入された3人はゼロだしｗｗ

唯一、遠目からでも積極的にシュート（計4本）を狙っていた”玉ちゃん”（ごめん、うちではこう呼んでいるので）は光ってたけど・・・精度がね（最後は疲れてたかな？）ｗｗ

オシムさんの考えも嫌いではないけど、やはり、いくら日本人に向いたサッカーを目指したところで、ジュニア世代の指導現場で、何度も何度も（獲られてばかりでも）ドリブル突破を試みる小さな戦士の姿に、指導者や保護者の方々が”眉をひそめる”のではなく、”目を細めて”みていられる時代が来ない限り、この症状は治らないと断言できそうだなｗｗ

「俺が決めるんだああああ〜」

みたいな子を大事に育てるのも必要なのかもね。

そのためにはネイティブな指導者も必要かもです。

フットサルの世界でも、やはりブラジル人（日系含む）いるベンチは活気あって1プレー1プレーに対して騒ぎながら盛り上げていくから、例えばサル息子たちのFUNジュニアユースなんか個々の選手はおとなしいけどゲームの中では別人のように積極的なプレーしますよ〜



これはね、昨日テレビ観てても思ったことなんだ。
（いくら真似しても本家には敵わないって）

先週どこかの番組で、”英語にのみ反応する犬（あ、おもちゃです）”が出ていて、ある女性がカッコつけた英語で「ゥレイ ダウン！（Lay down!）」って何度も言ったんだけど犬さん反応なくって困ってたのね、んで日曜日に別な番組でも同じ犬さん出てて、デイブ・スペクターが「ライ ダウン！」って言ったら、きちんとすぐ横たわったの。。。

こじ付けかもしれないけどね。。。


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今日の運動記録（また始めるだよ）

・往路ウォーキング　2km
・足＆Pull系マシン　30分
・復路ウォーキング　2km

※今朝、タオル首に巻いてスポーツクラブに着いたら、フロントにいたエアロのインストラクターらしき女性に、

「あらー、もうトレーニングしてきてお風呂ですか？」

って言われたので、

「んにゃ、いつもウォーキングで来て、マシンやってから走って帰るの」

と答えたら、真ん丸い目して

「なんと無駄のない！」

と誉められ（？）たよ〜

勝ってよね・・・

明日はサッカーＷ杯予選のバーレーン戦があるんですねえ。

まさかバーレーンあたりと”負けられない戦い”をしなければならないとはねｗｗ

ホントに最近のアフリカや中東勢の台頭には驚かされますよね、以前なら安全牌だったようなところでも侮れないどころか脅かされているわけですから・・・

そのうち胸を借りるようになってしまうんじゃないかと（汗）。

とはいえ、そのほうが観戦としては面白い。

幸い明日は第4日曜日なので、お店は15時で終わり、夕方は個サル、夜はテレビ観戦と幸せな1日になりそうですね。




勝ってくれればの話ですがorz

久々に実戦！

昨日の定休日は、昼過ぎまで仕事をしてから渋谷へ。

歯医者行って、元の会社にちょっと顔を出して、夜は久々に宮下公園でフットサル！

「会社の若手チーム」対「取引先の建設会社（おじさん）同好会」の練習試合という設定だったので、どけどけさんと一緒におじさんチームの方に入りました。

実戦は4月4日のフットボールコミュニティーでの送別フットサル以来2ヵ月半ぶり（FJC個サルのほうは2〜3回やっているけど、こちらはもっぱら指導のほうが主であまりゲームはやっていない）だったので、ちょっと心配で前半はセーブしてやっていましたが、最後は体力余して終わっちゃったｗｗｗ

やはりスポーツクラブでのトレーニング効果があるようで・・・

まあまあ動けはしたけどでも、やはりボールコントロールとかは、実戦やっていないと駄目ですね〜ミスが多すぎるｗｗ


はやく、ショップのWeb改装やって、レジシステム完成して、実戦へ抜け出せるようにしたいな！