秘密兵器使用感

今日は、開店と同時にフットサル施設連盟の方が来訪、TOMの今後の営業的な打合せをさせてもらいました。

やはり、14年ほど少年サッカーの指導に携わっていたこと、5年半ほどフットサル業界に携わっていたことが役に立ってきたようで嬉しいし、何より最近は、お店での接客以外にテーブルを挟んで仕事の話をする機会がなかったので妙に新鮮でした・・・


さて、その後は、ようやくフットボールショップＴＯＭのサイトリニューアルも終わったということで、自分に”自由時間のご褒美”を。


昨日到着した”秘密兵器＝レッグ・マジック”を本格的に使ってみた。



付属のDVDを見ながら使ってみると、

「レッグマジックのエクササイズは１セットたったの60秒からチャレンジできます！」

という謳い文句の割には、結構本格的なエクササイズになっていて・・・これは普通の人にはキツイんじゃないかなあ？という内容。

スクワットとかラウンジなど大きな筋肉を使うトレーニングから始まり上半身のエクササイズまで、「レッグマジック：1分×3」を含んで13分間（理にはかなっている！）の間にほとんど休みなしでのエアロビクスエクササイズ。

自分も今日は朝トレーニングやってきたので、結構いい運動になりましたが、まあ今後は普段鍛えられない”部分トレーニング”として使っていくつもりなのでそれはそれで良い買物でした。

ただ、かなり鍛えている人にはすぐ物足りなくなりそうなので「アドバンスキット」が必要になるかもですね・・・中央部を高くして運動強度を上げるためのもので、なんかうまい台があれば代用できそう。

気になる方はぜひお店に来て試してみてください！
無料です！（笑）


ところで明日・明後日は勃ファンにとってはたまらない週末のようで（土曜日＝関東フットサルリーグ1部vsカフリンガ、日曜日＝Ｆリーグプレシーズンマッチvsペスカドーラ町田）・・・行きたいなあ・・・うちはサルママが両方観戦に行くようですｗｗ

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今日の運動記録

・往路ウォーキング　2km
・ノーマルな全身トレーニング　35分
・復路ジョギング　2km

Comments

1. Posted by はま    2008年06月27日 23:01

素敵なバナーありがとうございます。

今後ともよろしくお願いいたします。お店にもちょくちょく遊びに行かせてもらいます。